Au coeur du Marais de Lomme, à 900 mètres d’Euratechnologies, l'Atelier du Mouvement vous propose une activité physique complète, variée, adaptée à votre niveau et avec une qualité d’encadrement optimale (max 15 personnes) pour un maximum de résultats en toute sécurité, et quels que soient vos objectifs: remise en forme, perte de poids, préparation aux épreuves physiques de concours, relaxation...
Cardio-boxing, Lady Salsa, Yoga, Pilates, Sport Santé,... maintenant c’est à vous de choisir !
Proximité, convivialité, accompagnement...
Rejoignez une certaine conception de l’activité physique avec l’Atelier du Mouvement. Bouger mieux pour vivre mieux.
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| Horaires/Jours | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11h/12h | Sport Santé (Jérémy) |
Sport Santé (Laurent) |
Sport Santé (Laurent) |
8h30 Pilates & Stretch (1 heures) (Pierre) 9h30 Pilates & Stretch (1 heures) (Pierre) 10h30 Yoga (1 heures) (Céline A) 11h30 Yoga (1 heures) (Céline A) |
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| 12h/14h | 12h30 Pilates & Stretch (Céline C) |
12h Circuit boxing ++ (Edson) |
12h15 Circuit training HIIT (Pierre) |
12h30 Pilates & Stretch (Pierre) |
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| 19h/20h30 | 19h Circuit boxing ++ (Edson) |
19h Yoga (Céline A) |
19h Pilates & Stretch (1h) (Pierre) |
Circuit boxing ++ (Edson) |
Circuit Training HIIT (Céline A) |
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| 20h Circuit boxing ++ (Edson) |
20h Ladystyle Salsa'Form (Laurie) |
20h Pilates & Stretch (1h) (Pierre) |
